用料
- 老虎斑鱼 半条
- 葱 1根
- 姜 6片
- 蒜 10瓣
- 生抽 2勺
- 老抽 2勺
- 西蓝花 50
做法步骤
1、老虎斑鱼用盐 料酒表面腌制一下
2、砂锅热油放葱姜蒜
3、放入腌制好的鱼肉
4、加入老抽 生抽
5、加入热水 炖30分钟
6、最后放西蓝花 鸡精 盐 调味完成
相关文章：
《前夫休我，转头我成暴君心尖宠》沈兰叶萧临豫完结版免费试读08-11
《七日焚心：ICU里的复仇笔记》周淮小张苏晴小说全本在线阅读08-11
逃婚七年后我被缉拿归案在线免费看_唐骁野唐枭热门的小说08-11
沈知雾萧珩穿成炮灰奶娘，搬空仇家库房小说阅读 沈知雾萧珩文本免费试读08-11
谢沅苏佳清苏盈小说完整版_假千金跪求我离婚那天小说叫什么08-11