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牛奶蒸鸡蛋羹的最佳方法 ,8分钟出锅,孩子吃补充蛋白

100次浏览     发布时间:2025-01-26 03:32:42    


牛奶蒸鸡蛋羹的做法:

备用食材:鸡蛋2个,牛奶240毫升,生抽1勺,食盐少许,香油2滴;

制作过程:第一步,鸡蛋2个磕入在碗中,将其打散,多搅打一会,最好是出现小泡沫的状态,牛奶准备出适量,将其隔水加热,然后晾至30度左右;

第二步,温牛奶中加入一勺食盐,将其搅拌均匀,然后再将其倒入在打好的蛋液中,充分搅拌均匀后,用筛网过滤两遍,过滤细腻的蛋液放入在一个容器中;

第三步,如果表面还有浮沫,用勺子将其撇干净就可以了,准备出耐高温的保鲜膜,将盛有蛋液的容器口封住,并且用牙签在上面扎一些小孔,在锅中添上水;

第四步,待将水烧开后,隔水放入鸡蛋牛奶液,开始蒸,差不多8分钟的时间,蛋羹就蒸好了,关火后别急着取出,闷3分钟,将蒸好的鸡蛋羹盛出来;

第五步,淋入生抽和几滴香油,然后再加上点醋,便可以开始享用了,当然如果喜欢吃甜的,便不需要加这些调味料了。

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