社会青年自学英语一般是以谋生、恋爱、娱乐为目的的，所以不要用学校的那套学语法、背课文、刷题的方式，意义不是很大，也坚持不下去。我们主要就是抓住学习的主干，然后学会去运用就可以了。
零基础自学英语的第一步就是背单词，你也不要想着自己花三年五载去背单词，就给自己两个月时间，这两个月坚持下来之后，你就可以直接去找老外实际运用了。把周期拖得很长，往往根本学不会，然后半途而废。
背单词我们不要去背小学初中的单词，要直接背高中的3500词。小学和初中的单词，非常的短小，即便你没有背，后期见多了，你自然就会。高中的3500词是英文中的常用单词，有一定难度，我们要抓住最开始心血来潮要学英语的那种激情把它攻克掉。单词表可以直接下载睡眠记忆法的配套词表，这个词表是免费的，PDF格式，自己在家打印就行了。
背单词的时间规划：用睡眠记忆法，一天背100个，用一个月的时间背完配套的3500词，背完以后每天复习200个，再复习两轮，用两个月的时间搞定。单词做到会读，并且能够看到英文就条件反射说出这种意思就行了。
很多英语零基础的社会青年，在学英语的时候会遇到单词不会读的问题，可以用扫描翻译笔或者手机上装一个单词软件，你也不需要去学音标或者自然拼读，直接跟读模仿真人发音，能模仿出来就行了。实际交流的时候有点口音并不影响交际的效果。
背完单词以后，网上找几句跟外国人打招呼的句子，再编几句简单的自我介绍，背下来。就可以去网上找外国人聊天了。思路两个：跟外国男人辩论，和外国女孩谈恋爱。看你自己的个人状态，还有喜欢的方式去选择。
找外国男人辩论主要就是要找一些容易起争议的话题，但是你一定要注意保持礼貌，不要去学那些粗话。就是跟他们讲道理，想一下自己用中文能够怎么讲道理，然后尝试用英文去说。
找外国女孩谈恋爱，就和你跟国内的姑娘谈恋爱是一样的，想办法用你学过的单词把那些嘘寒问暖的词汇表达出来，表达不出来就到网上去找，或者用翻译软件翻译，尝试着说出来看对方的反应，对方觉得你说错了，还会纠正你。
一开始用文字聊天，要把聊天记录中遇到的生词查出来，然后背掉。建议1到2个月的文字聊天之后，就可以开始视频聊天了，视频聊天对语言的进步更大，不会给你太多的反应时间，对语言的强化效果更好。
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