长痘痘是我们每个人都要经历的一件事，尤其是在青春期，几乎无一幸免，脸部，颈部、甚至头上也会长痘痘，经常会遇到很多患者，从青春期开始就不停长痘，听信很多偏方，走了很多弯路，屡战屡败，最后丧失自信，也给面部留下千疮百孔。
关于痘痘，很多人都会有一些误区，不论是对疾病的认识上，还是治疗上。
「青春痘」在医学上称为寻常痤疮，严格意义上应该叫青春期痤疮，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等皮损；好发于青少年，男性多见。
痘痘严重起来，堪称颜值一大杀手，自信心、社交等都可能受到负面影响，尤其是对于敏感的青春期孩子和爱美人士。
对于轻度痤疮，护肤品和日常护理可以控制住痤疮。咱们来了解下常见的功效成分。
第一类药物促进皮肤脱落：比如维 A 酸（维 A 醇，视黄醇等，更多用来抗皱抗衰老）、水杨酸、果酸等。
含有这一类成分的护肤品，涂抹在皮肤有粉刺的区域后，可以促进皮肤快速代谢、脱落掉废旧的老化角质。
使用这一类的护肤品，可以看到粉刺区域明显的脱皮现象，也正因为这些现象的出现，说明药物开始起效。
第二类药物抗菌消炎：常见的成分如过氧化苯甲酰、茶树祛痘凝胶或者精油等都可抑制和杀死细菌。因此，正在战痘的妹子们，也可以考虑针对性地选择含有这些成分的产品。
值得注意的是，洁面需要使用温和的洁面乳来清洗，不要再过度清洁。然后先使用药物或者功效性的护肤品，再叠加一层乳液来保湿。
对于中重度痤疮患者，就需要正规的医学治疗了。这时候护肤品和日常护理只是起辅助作用，单靠护肤是不行的。
下面就由小荷医生为大家介绍几招对付痘痘的办法；
首先要杜绝挤痘痘和抠痘痘的行为——反复在同一个部位长痘，往往是因为这块区域皮肤结构出现问题，或者角质异常，或者皮肤屏障功能受损，细菌滋生，产生炎症。
其次避免熬夜，注意饮食，保持大便通畅，减少化妆，避免使用太过油腻的面霜。
注意以上问题之后，治疗方面，就是打断痤疮发病的四条通路，比如——
改善毛囊口异常角化：主要选择维 A 酸类药物（比如异维 A 酸）；
抗炎抗菌：主要是选择四环素类抗生素或者大环内酯类抗生素；
抗雄治疗：常见在女性痤疮的治疗当中（比如使用短效避孕药或者螺内酯）。
具体如何治疗，还是需要听取嘉定医院专业医生建议。
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