疫情假放的人都快废了，事儿也不想干了，饭也不想做了，连觉都不想睡了
宅家的你有没有感觉腰上的小赘肉悄悄的多了起来？很多人可能觉得，这也是没办法的事，天天吃又不能出门，没有运动量，自然会发胖。
掌握正确的饮食，可以吃的好又不长肥肉哦，具体怎么吃可以以后慢慢分享，今天先分享一道好吃健康的 - 清蒸鸡！超级鲜！做法超级简单！
先介绍下食材：
- 鸡半只，有条件的最佳选择是正宗散养走地鸡，一年内的最佳；找不到的也可以选择超市卖的土鸡、清远鸡、文昌鸡，不要太肥的鸡哦
- 老姜适量、盐适量
- 其他调料：妈妈牌秘制辣椒酱、生抽、小葱
第一步：鸡洗净剁成小块，姜切片
第二部：鸡块码在盘子里，撒上姜片、适量盐，不需要放水哦！
第三部：上锅，隔水蒸，大火，25-30分钟，等着就行啦。
等的过程中要注意看看哦，别把锅烧干了
第四部：等的过程中可以顺便做碟蘸料，这里强烈推荐我调的这种，老爸老妈恨不得拿它拌饭吃
就是下面这个啦！辣椒酱（选偏辣类型的，不要选偏酸的剁椒）、姜末、葱花、生抽，适量就行，吃的时候拌匀
第五步：鸡要起锅啦，可以吃了，汤都是清的，比煲的汤还鲜
顺便给大家晒一下我的午饭
今天的分享就到这里~
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