学习中医基础理论需要系统性的学习，其理论体系包括中医基础理论、中医诊断学、中医治疗学等方面。其中，中医基础理论是中医学的基础，是中医学的理论基础和指导思想，包括中医的哲学思想、中医的基本理论、中医的基本知识等方面。
以下是从零开始学习中医学的基本理论的指南：
1.了解中医的哲学思想
中医的哲学思想是中医学的重要组成部分，包括阴阳五行学说、气血津液学说、脏腑经络学说等。阴阳五行学说是中医学的核心思想，它认为宇宙万物都是由阴阳两极和五行相互作用而成的。气血津液学说是中医学的重要理论，它认为人体的生命活动是由气血津液等多种物质的相互作用而实现的。脏腑经络学说是中医学的重要理论，它认为人体内部有五脏六腑和经络系统，是人体生命活动的重要组成部分。
2.学习中医的基本理论
中医的基本理论包括中医的病因病机学说、中医的诊断学、中医的治疗学等方面。中医的病因病机学说是中医学的重要理论，它认为疾病的发生和发展是由多种因素相互作用而成的。中医的诊断学是中医学的重要理论，它包括望、闻、问、切四诊方法，通过观察、听闻、询问、触摸等方式来诊断疾病。中医的治疗学是中医学的重要理论，它包括中药治疗、针灸治疗、推拿按摩等多种治疗方法。
3.了解中医的基本知识
中医的基本知识包括中药学、针灸学、推拿按摩学等方面。中药学是中医学的重要组成部分，它研究中药的性味、功效、用法等方面。针灸学是中医学的重要组成部分，它研究针灸的原理、方法、适应症等方面。推拿按摩学是中医学的重要组成部分，它研究推拿按摩的原理、方法、适应症等方面。
推荐基础理论篇（六本）：
1、《中医基础理论（大学教材）》：该书系统的介绍中医学的基础理论和基本知识，包括中医学理论体系的形成和发展、基本特点、阴阳五行学说、藏象学说、精气血津液、经络学说、体质学说、病因病机学说、防治原则等内容。
2、《四圣心源（天人解、六气解篇）》：《四圣心源》是清代名医黄元御的精华之作，旨在弘扬四圣（黄帝、岐伯、越人、仲景）之伟业，阐发四圣典籍之精蕴。黄氏在《四圣心源》中详加阐述“枢轴运动”（圆运动）的观点，崇尚气化，首重中气（脾胃），兼及四维（心、肺、肝、肾）。书中黄氏自拟方颇多，方旨彰显，遣药简洁，配伍精当，切合临床。全书结构严谨、条理分明、文笔精炼、风格独特，读之令人耳目一新，是一部理论和实践相结合的综合性医书。
3、《圆运动的古中医学（原理上篇）》：该书以《易经》河图中气升降圆运动之理，破解《内经》、《难经》、《神农本草经》、《伤寒杂病论》、温病学说的千古奥秘，批判地继承、发展了古中医学，从头绪纷繁的古医经中，理出了“生命宇宙整体观” 、科学实用的中医系统科学。成为当代继承发展中医学的入门向导、成功阶梯。
4、《医理真传·郑钦安》：《医理真传》谨遵仲景立法垂方之苦诣，以乾坤坎离大旨立论，以真阳为人身性命之立极，探求阴阳盈缩、生化至理、内外病因、虚实病情、用方用法活泼圆通之妙义。
5、《寻回中医失落的元神1、2》：中医忌空谈。
《寻回中医失落的元神１：易之篇．道之篇》：《易》的思维方式就是中医的思维方式。《易之篇》主要从《易》的基本结构与基本知识入手，从两仪、四象、八卦到六十四卦，层层揭开卦爻关系，并与医学内容相互印证，最终落到医学实践的运用上，企望授人以渔。 《道之篇》主要从天人之道、气之道、阴阳之道、五行之道多角度进行发挥，具涉太极图、阴阳关系、十二消息卦、先天八卦、后天八卦、脏器法时和纳音五行应用等方面，将诸般妙想都稳稳立足于气-阴阳-五行化的天人之道与证之有效的临床实践中，盼能拨云见日。
《寻回中医失落的元神2：象之篇》：着重藏象、经络象、体质象、病邪象、药象、方象等内容在象思维引领下的演绎与运用，层层还原中医耐人寻味的精彩真象，助您学会和巩固观物取象、触类而通、观象明理、以意为法、法象而行、得象悟道这一学习中华文化与中医的基本功。
熟读、读通这六本书，中医基础理论出去跟谁讨论都没有问题了，熟读后可成体系的掌握中医基础的骨架、打下牢固的中医基础。
以上是一些推荐的中医基础理论书籍，这些书籍内容详实，适合初学者和进阶学习者学习。在学习过程中，建议结合实践，通过参加中医诊所、实习、临床实践等方式来提高自己的中医理论水平。
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